Claro, tá a chegar o verão, e depois as mulheres é que são vaidoas!.... Isso é pouco, arranja companhia e faz um percuso de 1 hora 3 vezes por semana. Se fou muito, começa com meia hora e depois vais aumentando.
Muito bem! Parabenizo-te. Tudo na vida tem que ter um início com uma grande dosagem de equilíbrio. Daí as dietas, conseguirás, com certeza ficar do jeito que queres. abraços
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9 comentários:
É sim.. o meu marido começou a fazer isso e os resultados estão bem à vusta: menos 5 kilos! Ah! E comer pouco à moda dos mouros claro! hehehehe
Claro, tá a chegar o verão, e depois as mulheres é que são vaidoas!....
Isso é pouco, arranja companhia e faz um percuso de 1 hora 3 vezes por semana. Se fou muito, começa com meia hora e depois vais aumentando.
Claro que é um bom início;de seguida tens que aprender a dizer NÃO aos pitéus aí de casa ;)
Ué? Não era eu quem precisava perder a enorme barriga de chopp andando? É parece que o autor de Romanos 2:1 estava mesmo certo. Hi, hi...
Eu não me vou meter neste assunto...
Muito bem! Parabenizo-te.
Tudo na vida tem que ter um início com uma grande dosagem de equilíbrio. Daí as dietas, conseguirás, com certeza ficar do jeito que queres.
abraços
Po, boa sorte pra ti!! :)
Abraços.
Vilma e Anna^
A parte dos pitéus Oliveiras é a mais complicada de resistir! ihih
Framentos,
O homens também se querem bonitos
;)
Ó Lou,
Existem vários Sanchos-pança, brasucas e portugas! eheh
Jaime,
O teu silêncio revela que também pertences aos "Sanchos-pança team"!
Ahahahahah
Marlene e Nagel
Obrigado pelo estímulo e agradeço "o jejum" que fazem por mim. :)))
O princípio é subir para o 3º andar. O fim será mudar para o 20º?
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