Café pode prevenir a depressão

Segundo pesquisa recente (eu sei que as existem para todos os gostos), as mulheres que bebem duas ou mais xícaras de café por dia têm menos probabilidade de ficar deprimidas. O estudo refere que o café descafeinado não tem o mesmo efeito. Bebido em excesso, por outro lado, a cafeína pode aumentar os sentimentos de ansiedade, mas ingerido com moderação, o café pode trazer diversos benefícios para a saúde. Para além de melhorar o funcionamento do cérebro, reduzir o risco de diabetes e prevenir alguns tipos de cancro, para quem aprecia o seu sabor, o café é um delicioso prazer.